豆乳クッキー ダイエット

クッキーやビスケットを使ったダイエット法をはじめ、最近ではダイエット食品も様々な種類のものが出まわっていますが、その中のひとつが豆乳クッキーダイエットです。

「甘いものはタブー」というダイエットの常識を破ったアイデアが女性に人気ですが、それではこの豆乳クッキーを食べると、実際に「甘いもの」を食べたときと同じような満足感が得られるのだろうかと、疑問をお持ちの方のために私の個人的な感想を述べたいと思います。

私が実際に食べたことがあるのは、プレーン味、抹茶味、ごま味の３種類が入った豆乳クッキーダイエットという商品で、健康コーポレーション株式会社から発売されているものです。クッキー７枚が１食分で（１４６ｋｃａｌ）になり、１箱に９食分入っています。

一流のパティシエが作っただけあり、上品な甘さの中にも抹茶やごまの風味豊かな仕上がりになっています。そして特徴的なのはハードビスケットのように歯ごたえが硬いことで、一般のクッキーのようなバターやミルクたっぷりという贅沢な食感ではありません。

食感や味にこだわるなら百均でも変えるクッキーの方が満足できるかもしれませんが、ダイエットを目的に高品質なものを求めるならこんな感じになってしまうでしょう。また上品な仕上がりという点で、必ずしも甘いものを食べたという満足感につながらない場合もあると思います。

この豆乳クッキーダイエットの一番の特徴は、飲み物がないと硬くてパサパサして飲み込みにくいほど、歯ごたえが相当かたいということです。このクッキーを食べる時に必ず水分を摂るようにという指示があることもうなずけます。

買ってみたいと思ってもクッキーが１箱５５６５円ではなかなか手が出ませんね。また少しだけ試食購入というのもありませんので、以上のような私の情報をちょっとでも参考にしていただけたら幸いです。